PONTE UN BUEN RATO EN LA PIEL DE LOS DEMÁS

El cuerpo viaja con más facilidad que la mente, y mientras no hagamos ejercicios de calentamiento con la imaginación pensamos como siguiéramos en casa. Realmente no hemos dado ni un paso hasta que nos hayamos aposentado en el punto de vista de otra persona.

John Erskine

Imagina que estás cenando en un restaurante caro con alguien especial. Has estado esperando esta noche a la luz de las velas, con música suave y una conversación íntima. Pero quien os sirve es una persona entrometida, impaciente y de mal humor. ¿Cómo te sentirías?. La mayoría de la gente dirá que molesto o airado, y quizá con toda la razón. Ahora imagina que un amigo que está cenando en el mismo restaurante conoce al camarero, y viene y te dice que el hijo de éste murió en un accidente de tráfico el día anterior, pero que el padre tenía que seguir trabajando porque estaba sin un céntimo.

¿Cómo te sentirías ahora? La mayoría diría que triste, apenado o compasivo. ¿Qué ocurrió?
¿Cómo es posible que nuestros sentimientos pasen en un segundo de la ira a la compasión?El camarero no ha cambiado. Sigue siendo esa persona irritante. ¿Qué ha cambiado? Tú.

Se ha modificado la forma en que mirabas la situación y, como dispones de más información, ves en el camarero más cosas que antes.

La empatía neutraliza la ira. La capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y ver su punto de vista es una buena técnica para ayudarte a tratar con personas descontentas.

Ponerse deliberadamente en la piel de otro y ver qué se siente incrementa la comprensión y la sensibilidad. Puede liberarte de pensamientos negativos y limitados y ayudarte a reaccionar ante las situaciones de una forma humana con la que puedas sentirte bien. Puede ayudar a hacerte más paciente y amable, al tratar con menos frusttación y mayor paz de espíritu a las personas y las situaciones difíciles.

BLOGOSFERA TE ENSEÑARÁ A TENER FÉ

Hola a todos, me uno a esta iniciativa y os dejo un extracto del libro "Conversaciones con Dios"que tiene fragmentos memorables, en el se habla del tema que hoy nos ocupa, la Fé , espero que os guste, os recuerdo que es el dialogo entre una persona y Dios, disfrutadlo.....

Así pues, si se pide la revelación, entonces no puede darse, puesto que el acto de pedir constituye una afirmación de que aquélla falta, de que no se está revelando nada de Dios.

Esta afirmación produce la experiencia, ya que vuestro pensamiento sobre algo es creador, y vuestra palabra es productora, y vuestro pensamiento y vuestra palabra juntos resultan magníficamente eficaces en tanto dan origen a vuestra realidad.

Por lo tanto, experimentaréis que Dios no se ha revelado, ya que, si lo hubiera hecho, no se lo pediríais.

¿Significa eso que no puedo pedir nada que desee? ¿Me estas diciendo que rezar por algo en realidad aleja ese algo de nosotros?

Esta es una pregunta que ha sido respondida a través de los siglos, y que ha sido respondida cada ves que se ha formulado. Pero no habéis escuchado la respuesta, o no queréis creerla.

Responderé de nuevo, con palabras de hoy, en un lenguaje actual, de la siguiente manera:No tendréis lo que pedís, ni podéis tener nada de lo que queráis. Y ello porque vuestra propia petición es una afirmación de vuestra carencia, y al decir que queréis una cosa únicamente sirve para producir esa experiencia concreta - la carencia - en vuestra realidad.

"Por lo tanto, la oración correcta no es nunca de súplica, sino de gratitud.Cuando dais gracias a Dios por adelantado por aquello que habéis decidido experimentar en vuestra realidad,estáis efectivamente reconociendo que eso esta ahí... en efecto.

La gratitud es, pues, la más poderosa afirmación dirigida a Dios; una afirmación a la que Yo habré contestado incluso antes de que me la formuléis.

Así pues, no supliquéis nunca. Antes bien, agradeced.

Pero ¿qué ocurre si yo agradezco algo a Dios por adelantado, y luego eso no aparece nunca? Eso podría llevar al desencanto y a la amargura.

La gratitud no puede utilizarse como una herramienta con la que manipular a Dios; un mecanismo con el que engañar al universo.

No podéis mentiros a vosotros mismos. Vuestra mente sabe la verdad de vuestros pensamientos.

Si decís que quereis algo, y al mismo tiempo está claro que eso no está en vuestra realidad presente, estáis suponiendo que Dios es menos claro que vosotros, y, por lo tanto, produciendo esa realidad en vosotros.

Dios sabe lo que vosotros sabéis, y lo que vosotros sabéis es lo que aparece en vuestra realidad.

Pero entonces ¿cómo puedo estar realmente agradecido por algo, si sé que eso no está presente?

Fe. Si tienes aunque sólo sea la fe equivalente a un grano de mostaza, moverás montañas. Sabrás que eso está presente porque Yo digo que está presente; porque Yo digo que, incluso antes de que me preguntes, habré respondido; porque Yo digo, y os lo he dicho de todas las maneras concebibles, a través de cualquier maestro que me puedas mencionar, que, sea lo que sea lo que queráis, si lo queréis en Mi nombre así será.

Tengo fé en la raza humana y espero que un día no muy lejano lo que ocurre en este video termine para siempre.

POSIBLES MALOS ENTENDIDOS DE LA MEDITACIÓN

Hay varios posibles malos entendidos de lo que es la meditación: uno de ellos es pensar que la meditación es tan solo un tipo de relajación. Otro puede ser que la meditación es un estado de trance. Por otro lado a veces se piensa que la meditación es un agradable viaje lejos de la realidad o que la meditación es una forma de autohipnosis, incluso se afirma que la meditación es poner la mente en blanco.
Es cierto que la meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, pero este beneficio es secundario y no su objetivo principal. La meditación así mismo no es un trance ni un estado hipnótico en el que se pone la mente en blanco. La meditación es una forma de conciencia más amplia en la que se eleva a nuevas alturas y no una forma de reducirla a un estado semiconsciente.
Otro error común acerca de la meditación es identificarla como una técnica en particular. Obviamente el igualar cualquiera de esas técnicas de meditación con la meditación en su totalidad significa adoptar un criterio restrictivo. La meditación es esencialmente un estado de ser, o más bien varios estados de ser y conciencia relacionados. No hay una forma de lograr este estado que sea la “correcta”. Aunque algunas técnicas de meditación resultan muy eficaces para ciertas personas, en ciertos niveles de su desarrollo, no se debería de identificar a la meditación con ninguna de estas específicas técnicas.
Las muchas técnicas de meditación budista pueden dividirse en dos grupos principales dentro de su propósito progresivo. Estas son las técnicas que se agrupan con el término Samatha, una palabra sánscrita que aproximadamente significa ‘paz’ o ‘tranquilidad’, y las técnicas que se agrupan con el término Vipassana o técnicas para alcanzar ‘visión clara’, ‘percatación’ o ‘discernimiento’.

Fuente: C.E.B.T Ganden Choeling Jaén

DIOS NO ESCUCHA MIS PLEGARIAS

Dios es un buen amigo, siempre tiene un rato libre para escuchar mis plegarias.

Sin embargo, hay tanta gente que dice que sus oraciones han quedado sin respuesta...

Ninguna oración - y una oración no es más que una ferviente afirmación de lo que ya es - queda sin respuesta. Cualquier oración - cualquier pensamiento, cualquier afirmación, cualquier sentimiento - es creador. En la medida en que sea fervientemente sostenido como una verdad, en esa misma medida, se hará manifiesto en vuestra experiencia.
Cuando se dice que una oración no ha sido respondida, lo que realmente ocurre es que el pensamiento, palabra o sentimiento sostenido de modo más ferviente a llegado a ser operativo. Pero lo que has de saber - y ese es el secreto - es que detrás del pensamiento se halla siempre otro pensamiento - el que podríamos llamar Pensamiento Promotor -, que es el que controla el pensamiento.
Por lo tanto, si rogáis y suplicáis, parece que existe una posibilidad mucho menor de que experimentéis lo que pensáis que habéis decidido, puesto que el Pensamiento Promotor que se halla detrás de cada súplica es el de que en ese momento no tenéis lo que deseáis. Ese Pensamiento Promotor se convierte en vuestra realidad.
El único Pensamiento Promotor que puede ignorar este pensamiento es uno fundado en la fé en que Dios concederá cualquier cosa que se le pida, sin falta. Algunas personas poseen este tipo de fe, pero muy pocas.
El proceso de la oración resulta mucho más fácil cuando, en lugar de creer que Dios siempre dirá “sí” a cada petición, se comprende intuitivamente que la propia petición no es necesaria. Entonces la oración se convierte en una plegaria de acción de gracias. No es en absoluto una petición, sino una afirmación de gratitud por lo que ya es.

Bendiciones para todos vosotros.

SENTIMIENTOS, PENSAMIENTOS Y EXPERIENCIA

¿Debemos escuchar a Dios aun en el caso de que lo que diga nos parezca equivocado?

Especialmente cuando parece equivocado. Si creéis que estáis en lo cierto respecto de algo, ¿para qué necesitáis hablar con Dios?
Seguid adelante, actuando según vuestro entender. Pero observad lo que habéis estado haciendo desde el principio de los tiempos. Y mirad cómo es el mundo. Evidentemente, en algo habéis fallado; y es obvio que hay algo que no entendéis. Lo que sí entendéis ha de pareceros correcto, puesto que “correcto” es un termino que utilizáis para designar aquello con lo que estáis de acuerdo. Por lo tanto, aquello que se os escapa aparecerá, en un primer momento, como “equivocado”.
La única manera de adelantar en esto es preguntándose a sí mismo: “¿Qué pasaría si todo lo que considero "equivocado" fuese realmente "correcto"?”. Todos los grandes científicos conocen esta pregunta. Lo que hace el científico no es simplemente trabajar; el científico cuestiona todos los presupuestos y principios. Todos los grandes descubrimientos han surgido de la voluntad, de la capacidad, de no estar en lo cierto. Y eso es lo que se necesita en este caso.
No podéis conocer a Dios hasta que hayáis dejado de deciros a vosotros mismos que ya conocéis a Dios. No podéis escuchar a Dios hasta que dejéis de pensar que ya habéis escuchado a Dios.
No puedo deciros Mi Verdad hasta que vosotros dejéis de decirme las vuestras.

Pero mi verdad acerca de Dios procede de Ti.

¿Quién lo ha dicho?

Otros.

¿Qué otros?

Predicadores. Vicarios. Rabinos. Sacerdotes. Libros. ¡La Biblia, por amor de Dios!

Esas no son fuentes autorizadas.

¿No lo son?

No

Entonces, ¿ que hay que sí lo sea?

Escucha tus sentimientos. Escucha tus Pensamientos más Elevados. Escucha a tu experiencia. Cada vez que una de estas tres cosas difiera de lo que te han dicho tus maestros, o has leído en tus libros, olvida las palabras. Las palabras constituyen el vehículo de Verdad menos fiable.

Conversaciones con Dios por Neale Donald Walsch

Que Dios os bendiga amigos.

¿BUENA SUERTE? ¿MALA SUERTE? ¿QUIÉN SABE?

Una historia china habla de un anciano labrador que tenía un viejo caballo para cultivar sus campos. Un día, el caballo escapó a las montañas. Cuando los vecinos del anciano labrador se acercaban para condolerse con él, y lamentar su desgracia, el labrador les replicó: «¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe? Una semana después, el caballo volvió de las montañas trayendo consigo una manada de caballos. Entonces los vecinos felicitaron al labrador por su buena suerte. Este les respondió: «¿Buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe?». Cuando el hijo del labrador intentó domar uno de aquellos caballos salvajes, cayó y se rompió una pierna. Todo el mundo consideró esto como una desgracia. No así el labrador, quien se limitó a decir: “¿Mala suerte? ¿Buena suerte? ¿Quién sabe?». Una semana más tarde, el ejército entró en el poblado y fueron reclutados todos los jóvenes que se encontraban en buenas condiciones. Cuando vieron al hijo del labrador con la pierna rota le dejaron tranquilo. ¿Había sido buena suerte? ¿Mala suerte? ¿Quién sabe?
Todo lo que a primera vista parece un contratiempo. puede ser un disfraz del bien. Y lo que parece bueno a primera vista puede ser realmente dañoso. Así, pues, será postura sabia que dejemos a Dios decidir lo que es buena suerte y mala y le agradezcamos que todas las cosas se conviertan en bien para los que le aman.

(Anthony de Mello)

Las cosas nunca son tan malas como parecen. Siempre podemos encontrar algo bueno en lo malo si sabemos buscarlo: más belleza que defectos, más esperanza que desespero, más bendiciones que decepciones. Es imposible saber cada momento lo que más nos conviene. Cuando nos damos cuenta que las cosas ocurren como se supone que deben ocurrrir, podemos empezar a aceptar cada situación por lo que es en sí misma, y buscar el mensaje que de ella hay que aprender, en lugar de etiquetarla de "buena" o "mala".
Te desafío a que empieces a mirar tu vida de forma diferente, desde ángulos distintos. La próxima vez que te encuentres con una decepción, anímate con el cuento del agricultor chino. Recuerda que cualquiera que sea esa decepción, no tienes por qué permanecer en ella, y que es algo pasajero.

Aguarda con paciencia, ten fe, busca lo positivo y lo verás.

Puedes pasarte la vida dándole vueltas a lo que te ocurrió en el pasado, o puedes usar la experiencias desafortunadas como oportunidades para cambiar tu vida y vivirla con calidad. De ti depende.

LA PEQUEÑA ALMA SEGUNDA PARTE

Os dejo la segunda parte de la parábola de la pequeña Alma. Esta es:

"Puedes elegir ser cualquier parte de Dios que desees ser", le dije a la Pequeña Alma. "Eres Divinidad Absoluta, experimentandose a si misma. Que Aspecto de la Divinidad deseas experimentar ahora como Tu?"
"Quieres decir que tengo una alternativa?", pregunto la Pequeña Alma.
Yo respondi: "Si. Puedes elegir experimentar cualquier Aspecto de Divinidad en, como y a traves de ti".
"De acuerdo", dijo la Pequeña Alma, "entonces, elijo el Perdon. Deseo experimentar a mi Yo como ese Aspecto de Dios llamado Perdon Total".
Esto creo un pequeño desafio, como podras imaginar.
No habia nadie a quien perdonar. Todo lo que o he creado es Perfeccion y Amor.
"Nadie a quien perdonar?", pregunto la Pequeña Alma, con cierta incredulidad.
"Nadie", repeti. "Mira a tu alrededor. Ves algun alma menos perfecta, menos maravillosa que tu?"
La Pequeña Alma giro a su alrededor y se sorprendio al verse rodeada por todas las almas en el cielo. Habian llegado desde lejos, de todos los confines del Reino, porque escucharon que la Pequeña Alma sostenia una extraordinaria conversacion con Dios.
"No veo a nadie menos perfecto que yo!", exclamo la Pequeña Alma.
"A quien tendre que perdonar entonces?"
En ese momento, otra alma se acerco de entre la multitud. "Puedes perdonarme a mi", dijo esta Alma Amistosa.
"Por que?", pregunto la Pequeña Alma. "Llegare en tu proxima vida fisica y te hare algo, para que perdones", respondio el Alma Amistosa.
"Pero, Que? Como podrias tu, un ser de tan Perfecta Luz, hacer que desee perdonarte?", quiso saber la Pequeña Alma.
"Oh", sonrio el Alma Amistosa, "estoy segura de que podemos pensar en algo".
"Por que deseas hacer esto?" La Pequeña Alma no podia comprender por que un ser de tal perfeccion deseaba disminuir tanto su vibracion, que pudiera en realidad hacer algo "malo".
"Simple", explico el Alma Amistosa, "lo hare porque te amo. Deseas experimentar a tu Yo Perdonando, no es asi? Ademas, hiciste lo mismo por mi". "Lo hice?", pregunto la Pequeña Alma. "Por supuesto. No lo recuerdas? Hemos sido Todo de Eso, tu y yo. Hemos sido el Arriba y el Abajo y la Izquierda y la Derecha. Hemos sido el Aqui y el Alli y el Ahora y el Entonces. Hemos sido lo Grande y lo Pequeño, el Hombre y la Mujer, el Dios y lo Malo. Todos hemos sido el Todo de Eso.
Lo hicimos por acuerdo, para que cada una de nosotras pudiera experimentarse a si misma como La Parte Suprema de Dios, porque comprendimos que…
"En la ausencia de eso que No eres, Eso Que Eres NO es".
"En ausencia del "frio" no puedes sentir "calor". En ausencia de la "tristeza", no puedes estar "feliz"; sin eso que llaman "mal", la experiencia que llaman "bien" no puede existir.
"Si eliges ser una cosa, algo o alguien opuesto a eso tiene que mostrarse en algun lugar de tu universo para hacer eso posible".

El Alma Amistosa explico entonces que esas personas son angeles Especiales de Dios y esas condiciones son Regalos de Dios.
"Solo pedire una cosa a cambio", dijo el Alma Amistosa.
"Cualquier cosa! Cualquier cosa", respondio la Pequeña Alma. Estaba entusiasmada al saber que podria experimentar cada Aspecto Divino de Dios. Entonces comprendio el Plan.

"En el momento en que yo te golpee y te aniquile", dijo el Alma Amistosa, "en el momento en que yo te haga lo peor que puedas imaginar, en ese mismo momento… recuerda Quien Soy Realmente".
"Oh, no lo olvidare!", prometio la Pequeña Alma. "Te vere en la perfeccion en la que tengo ahora y recordare siempre Quien Eres".

La promesa de la Pequeña Alma es la promesa que Yo te hago. Eso es lo que no cambia. Sin embargo, Mi Pequeña Alma, has cumplido esta promesa con los demas?

LA PEQUEÑA ALMA

“Había una vez un alma que sabía que ella era la Luz. Era un alma nueva y por tanto, ansiosa por experimentar.

Pero todo lo que supiera al respecto no podía sustituir a la experiencia. Y en la esfera de la que surgió esa alma, no había sino LUZ.

Todas las almas eran grandiosas, Todas magníficas. Todas brillaban con el brillo imponente de Mi Propia Luz.

Así la pequeña alma en cuestion era como una vela en el sol. En medio de la más grandiosa luz – de la que formaba parte- no podía verse a sí misma, ni experimentarse a sí misma como Quien y Lo Que Realmente Era.

Sucedía que esa alma anhelaba conocerse a sí misma. Y tan grande era su anhelo, que un dia le dije: --¿ Sabes Pequeña, qué deberías hacer para satisfacer ese anhelo tuyo?

¿Qué DIOS Mío? !Quiero hacer algo! Me dijo la pequeña alma.

Debes separarte del resto de nosotros—respondí—y luego debes surgir por tí misma desde la oscuridad.

¿Que es la oscuridad, Oh Santo? – preguntó la pequeña alma.
Lo que Tú no eres—le respondí, y el alma lo entendió.

Y eso hizo el alma, apartándose del Todo, e incluso yendo hacia otra esfera., pues en ella el alma tenía la facultadde incorporar a su experiencia todo género de oscuridad.

Y así lo hizo.

Pero en medio de toda aquella oscuridad, gritó:! Padre, Padre! ¿ Por qué me has abandonado?

Igual que vosotros en vuestros momentos más negros. Pero Yo nunca os he abandonado, sino que estoy siempre a vuestra disposición, y dispuesto a recordaros Quienes Sois Realmente, dispuesto siempre a recibiros en Casa.

Así pues sé Luz en la oscuridad y no la maldigas.Y no olvides Quien Eres mientras dura tu rodeo por lo que no eres.. Y has de saber, que lo que hagas en los momentos de tu más dura prueba, puede ser tu mayor triunfo, ya que la experiencia que creas es una afirmación de Quien Eres y Quien Quieres Ser.

De Neale Donald Walsch ( Conversaciones con Dios)